לא מעט פעמים מגיעים אליי זוגות שמתמודדים עם התמעטות הסקס עד היעלמותו לחלוטין. כמובן יש סיבות שונות ומגוונות לתופעה הזאת. יחד עם זאת יש סיבה שחוזרת על עצמה לא מעט והיא עייפות פיסית, מנטלית ורגשית אשר פוגעת בחשק וברצון לקיים יחסי מין. אחרי יום עבודה עמוס, משימות בבית, טיפול בילדים , לא נשאר כוח לכלום והדבר היחידי שרוצים לפעמים זה לראות טלוויזיה או לקרוא ספר בשקט וללא הפרעות. הסקס לפעמים נדחה לאחור. 

חשוב להבין שבכדי לקיים יחסי מין ספונטניים חייבת להיות תשוקה. תשוקה לעתים הולכת לאיבוד בקשר ארוך טווח ובכדי לשמור עליה צריך לתחזק אותה. 

איך מתחזקים או מעוררים  תשוקה? 

למשל,  במקרה כזה אני ממליצה להיות ספונטני ולא צפוי. להפתיע את הבן\בת זוג עם מסרון סקסי, לקבוע דייט בבית קפה, להתלבש בצורה מפתיע ושונה ממה שרגילים. כל זה אני ממליצה לעשות לא בהקשר לחג אהבה או יום הולדת אלא ביום רגיל כדי להפוך אותו למיוחד. בנוסף אני מציעה לקבוע ימים קבועים ככול האפשר כדי לקיים יחסי מין. התכנון של המפגשים מיניים מאפשר להתכונן רגשית ומנטלית, לפנות זמן, לחכות לזה ולהשקיע בהכנת המפגש. כדאי שכל אחד מבני זוג ישקיע במחשבה איך לעשות את המפגש מעניין יותר, מהנה יותר ומיוחד. התכנון של המפגש המיני נותן תחושה לבני זוג שהנאה בזוגיות חשובה להם ושהם מכבדים את הפרטיות ואת הקשר האינטימי. 

הספונטניות שמאפיינת זוגות בתחילת הקשר היא נעימה וכיפית במרבית המקרים אך לעתים לא נשמרת לתקופה ארוכה. אפשר להיאחז בה אבל אז יש סיכוי שסקס ילך לאיבוד. הרי מה שחשוב זה לא לחלום על איך שהיה פעם, אלא להביא את הרגעים היפים לתוך המציאות!